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Après un échauffement approfondi, une succession de gammes est venue compléter l'apprentissage du sprint. Pour des athlètes jeunes et/ou débutants, il a fallu bien expliquer le "pourquoi du comment", les gammes étaient un passage obligatoire pour progresser dans telles ou telles disciplines.

Puis quelques départ en blocks sont venus clôturer cette journée.

Les sourires étaient au rendez-vous et un petit gouter apprécié de tout le monde à mis fin à ce stage.

Merci aux deux entraineurs spécialistes du sprint Gérard et Christian.

Dominique.

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