L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Bilan du Satge
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19 Avril 2026 - Laouna Magali
Stage Andernos
Nous tenions à remercier le club d'Andernos et son Président Alain Bellier ainsi que le service des sports de la ville d'Andernos pour le formidable accueil qui nous a été réservé.
Les services techniques ont été également à la hauteur en nous offrant un stade et un matériel dans une configuration optimale. Les bénévoles que nous sommes ont appréciés de voir un tel investissement pour les jeunes et l'athlétisme.
Nous remercions également les coaches Carine Raffin du club de Tarnos, Philippe Gaboreau et Pascal Duclaux du club de Mérignac, Eric Roussillon, Thomas Fourcade, Jean-Pierre Colle du club
de Parentis. Merci à Sandra Cavalier pour son encadrement convivial.
La bonne humeur a été présente tout le long de ce stage : Lundi soir, ils se sont organisés un loup garou avant d'aller se coucher.
Les groupes d'entrainement sont formés le soir par les entraineurs et les athlètes découvrent au fur et à mesure de la journée ce qu'ils feront.
Programme :
1er jour de stage :
Au programme séance de PPG le matin et l’après-midi : sprint à base d'éducatif et de test 10 m lancé 20 m chronométré et 10 m lancer 30 m chronométré. En même temps, un atelier découverte du javelot et un atelier lancer du marteau.
2ème jour de stage :
Après une bonne nuit de sommeil loin des téléphones portables, les ateliers ont repris.
Longueur avec Thomas Fourcade : Travail de la longueur sur un tapis de perche, travail de la liaison course-impulsion, travail du ciseau pour certains et du saut en extension pour d'autres.
Haies avec Jean-Pierre Poids avec Carine Javelot avec Éric
Marteau-disque avec Philippe
4ème jour de stage : Le soleil est toujours au rendez-vous. La fatigue se fait sentir surtout au moment des différentes reprises d'activités.
Hauteur avec Pascal Duclaux du SAM qui a travaillé avec 2 groupes : 1 débutant et 1 confirmé. Le groupe confirmé a pu recevoir les conseils de Pascal à 2 reprises.Sprint avec Jean Pierre : travail du départ en start et chrono sur 20m par groupe de 2, travail de
départ sous toutes les formes d'éducatifs avec présence de Béatrice.
Haies avec Jean-Pierre Javelot avec Éric
Triple saut avec Carine : éducatifs foulées bondissantes, travail sur élan réduit et élan complet. De belles perfs au bout de l'activité.
Marteau avec Philippe
Longueur avec Carine et malgré la fatigue, là aussi de belles perfs à placer maintenant en compétition. Travail de l'impulsion, sur élan réduit et pour ceux qui le pouvaient sur course d'élan complète.
5ème jour de stage : toujours sous un soleil radieux
Matin :Haies avec Jean-Pierre Poids avec Carine Javelot avec Éric
Plots et échelle de rythme avec Philippe Marteau avec Philippe
Après-midi : test sur 250m- longueur-javelot et relais 5-4-3-2-1
250m pour tout le monde avec des séries équilibrées concoctées par Jean-Pierre
Puis 2 groupes : un au javelot et l'autre à la longueur. 3 essais pour tout le monde.
La fatigue étant importante, nous avons pris notre dernier goûter ensemble et le relais est passé à la trappe.
Au moment du départ, quelques larmes et échanges de N° de portables ont rythmé ce dernier moment.
Félicitations à nos 7 athlètes : Alana, Enora, Evalyne, Telma, Lucie, Sacha et Yanis pour leur motivation sans faille sur les différents ateliers proposés.
Carine
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